Imagine que es un trabajador de la prevención del suicidio y necesita llegar al grupo demográfico de mayor riesgo en su comunidad: hombres entre las edades de 25 y 64 con solo un diploma de escuela secundaria. Los hombres mueren por suicidio en 3.5 veces más que las mujereshacer, pero los hombres con solo un diploma de escuela secundaria mueren por suicidio en el doble de la tasa que hacen los hombres con un título universitario. Y en la lista de los 10 principales por tasas de suicidio por profesión , la primera y la segunda ranuras son trabajos de construcción e instalación, mantenimiento y reparación - industrias con alta rotación, trabajo físico agotador y el dolor resultante y poca seguridad financiera.
Tampoco son este tipo de hombres que se abren emocionalmente y comienzan a expresar sus sentimientos al extraño más cercano. En todo caso, se sienten avergonzados y avergonzados de admitir que incluso los tienen, y mucho menos que necesitan ayuda con ellos.. Como tal, usted sabe que muchos hombres en su comunidad mueren por suicidio sin llegar nunca a sus servicios existentes. También sabe que alguien que está en riesgo de suicidio, en promedio, experimenta la aparición de síntomas durante ocho a diez años antes incluso de conectarsecon tratamiento.
Entonces, ¿cómo se brindan servicios de salud mental a alguien que no los quiere o que hace todo lo posible para evitar usarlos?
Podrías empezar haciendo bromas sobre sus pollas - además de hacer referencia a muchas otras cosas masculinas . Como en: “Dale a tu salud mental la misma atención que le das a tu pene”. O: “No puedes arreglar tu salud mental con cinta adhesiva”. O: “Terapia de los creadores de chuletas de cerdo y aviones de combate."
Funcionó para Colorado, un estado que se ubica en el top 10 de suicidios, que es común entre los estados montañosos amigables con las armas de fuego con poblaciones más bajas y dispersas. El Departamento de Salud Pública del estado se asoció con una agencia de diseño de Denver llamada Cactus y una empresa digital de salud y bienestar mental llamada GRIT , e inventado Terapia de hombre .
Ese es el Dr. Rich Mahogany en el video, un terapeuta ficticio interpretado que guía a los hombres a través de las turbias aguas de sus sentimientos con dos aspiraciones claras: 1 Para aliviar el estigma y la vergüenza de tener problemas de salud mental en primer lugar con humor yingenio;y 2 no perder a la audiencia con palabrerías clínicas o delicadas.
Es un macho irónico que no le gustan las tonterías. En la introducción, el Dr. Mahogany dice que no habrá quejas, solo que te muevas para abordar sentimientos como la ira, etc.llevado a cabo como anuncios de servicio público en vallas publicitarias y carteles sobre urinarios, utiliza un machismo irónico similar para aligerar el estado de ánimo lo suficiente como para comprometerse con la realidad. Los eslóganes incluyen: "Resulta que hay peores sentimientos que. siendo pateado en las menudencias , ”y“ Un bigote no es un lugar para esconder tus emociones ”. De manera similar, el sitio define la ansiedad como“ cuando la preocupación te agarra de las pelotas ”.
Debajo del humor, sin embargo, hay un sitio interactivo de salud mental que guía a los hombres a través de herramientas de detección de depresión, explicaciones de cómo funcionan los sentimientos y recursos para volver a encarrilar sus vidas. “Los hombres no buscan apoyo, y estomucho se aplica al obrero, trabajador ”, explica Nathaan Demers , psicólogo clínico y vicepresidente y director de Salud digital GRIT quien dice que se considera que los hombres en edad laboral corren un doble riesgo de suicidio porque son los más propensos a morir por suicidio y los menos propensos a buscar apoyo. “Gran parte de los mensajes sobre salud mental sonfemenino y no resuena con esa voz masculina. Los hombres tienen un impulso para ti mismo actitud de no-mostrar-su-emoción, así que desarrollamos Man Therapy y Dr. Rich Mahogany como parte entrenador de fútbol, parte compañero de bebida y parte terapeuta ”.
Agrega: "Los hombres en edad laboral tampoco están navegando por Internet buscando hacerse una prueba de detección de depresión".
Por lo tanto, incluso la inspección de cabeza de 20 puntos de Man Therapy, que tiene el mismo propósito que el cuestionario oficial PHQ-9 dado por los médicos para evaluar la gravedad de la depresión, tiene un impacto irreverente. Por ejemplo, antes de preguntarle sobre sus hábitos de sueño lee : "¿Sabías que los koalas duermen 18 horas al día? Pequeños bastardos".
Si bien puede parecer innecesario tener que atraer a los hombres de una manera tan cómica para que aborden sus sentimientos , es importante entender que al no asistir a la universidad, los hombres de la clase trabajadora se saltan muchos puntos de contacto sobre salud mental. "Hay una cultura y un clima en los campus universitarios que dice que es más aceptable buscar apoyo y utilizar estos servicios", Explica Demers." La educación superior también tiende a ser un lugar bastante progresista. Promueve la introspección y la mirada a uno mismo y el crecimiento personal. Si ingresas directamente a la fuerza laboral, y mi padre lo hizo, como ebanista, la gente noNo hables de sentimientos, y si lloras, eres débil. Eso anima a las personas a reprimir sus emociones. Morir por suicidio puede ser menos aterrador o intimidante que admitir vulnerabilidades ".
También hay factores estresantes particulares que pueden contribuir a la tasa de suicidio de los hombres de clase trabajadora: la pérdida de un padre, el divorcio, un mal matrimonio. La disminución del matrimonio en general. Y quizás, sobre todo, la pérdida del trabajo. "Muchas veces, los hombres identifican su valor y su valor con su trabajo", dice Demers. "Perder un trabajo y no poder mantener a su familia tiene muchas implicaciones conla autoestima y la identidad de uno mismo ". Aún así, advierte contra pensar en el suicidio como un acto que puede rastrearse hasta una sola causa." Nunca es una sola cosa ", enfatiza." Podría ser la gota que colmó el vaso.atrás, pero nunca es solo una razón "
Dada la gravedad de todo esto, a medida que la Terapia del Hombre progresaba en su desarrollo hubo algunas preocupaciones sobre el tono que parecía burlón o demasiado alegre para algo tan sombrío . Pero la Oficina de Prevención del Suicidio en Colorado, que es parte del Departamento de Salud Pública del estado, consideró firmemente que el humor se adaptaba perfectamente a la dificultad del tema, al igual que las campañas de broma en el pasado se han utilizado para conseguirhombres a los que prestar más atención exámenes de próstata y disfunción eréctil.
Ellos también tenían razón. Una vez que Man Therapy se lanzó al mundo, hizo clic en los hombres rápidamente y se extendió aún más rápido. Hoy, ha ayudado a más de 300,000 hombres con exámenes de detección de depresión y más de 30,000 hombres han accedido a su información de crisis, que en muchos casos, ha salvado vidas. "Un hombre llamó y rompió a llorar", dice Demers. "Dijo: 'Su sitio web me salvó la vida anoche. Tenía un arma cargada, pero hizo clic en el teléfono rojoen el sitio [que conecta a los usuarios con el Línea directa nacional de suicidio ], y terminó salvándole la vida ”.
Tracy Moore
Tracy Moore es redactora del personal de MEL. Cubre todas las ciencias blandas como la psicología, el sexo, las relaciones y la crianza de los hijos, pero dado que esta es una revista para hombres, ocasionalmente las difíciles. Anteriormente en Jezebel.
