Por qué es totalmente normal reevaluar sus experiencias de vidas pasadas a medida que envejece

Monica Lewinsky no es la única que tarda 20 años en cambiar de opinión sobre una relación pasada

A los 44 años, la reinterpretación de Monica Lewinsky del escándalo de Clinton de sus veinte insinúa el clásico acto de la mediana edad de hacer un balance de su vida.

Los psicólogos no se ponen de acuerdo sobre si realmente existe una crisis de la mediana edad. Pero el tropo sí existe, aquel en el que los hombres son células durmientes activadas genéticamente cuando cumplen 40 años para comprar un automóvil deportivo, perforarse una oreja y dormir con un instructor de tenis.Aún así, suficientes personas, hombres y mujeres, informan que se sienten lo suficientemente inquietas e insatisfechas en la mediana edad como para repensar todo lo que no se puede descartar por completo. Todo lo que sabemos es que cualquier persona puede ser miserable a cualquier edad y hacer cosas vergonzosas.cosas, pero para mucha gente, llega entre los 30 y los 50 años.

Tome la última pieza de Monica Lewinsky en Feria de la vanidad , que ofrece un reexamen fascinante de su romance cuando tenía 22 años con Bill Clinton. “Ahora, a los 44, estoy comenzando recién comenzando considerar las implicaciones de las diferencias de poder que eran tan grandes entre un presidente y un pasante de la Casa Blanca ”, ella escribe . "Estoy empezando a considerar la idea de que, en tal circunstancia, la idea del consentimiento podría resultar discutible".

Por supuesto, en las últimas dos décadas sucedieron más cosas que solo envejecer. Gran parte de la nueva comprensión de Lewinsky sobre el asunto coincide con la divulgación radical del movimiento #MeToo de los ataques y acosos pasados ​​que enfrentan las mujeres todos los días. Lewinsky acredita el apoyo y los préstamos generales del movimientode credibilidad a voces previamente silenciadas dándole el coraje para reexaminar su propio pasado de manera pública.

Pero también creció. La crítica neoyorquina Emily Nussbaum señaló que tales reexaminaciones son comunes en las mujeres mayores de 40 años, y tuiteó que "es difícil ver ciertas experiencias como lo que son hasta décadas después".

Eso es cierto para muchas experiencias. El lenguaje de Lewinsky podría ser las palabras de cualquier persona de la mediana edad, hombre o mujer, que se da cuenta de que el pasado de repente se ve muy diferente con el brillo de la edad, la experiencia, la retrospectiva y un nuevo sentido de mortalidad.“Lo que significa confrontar una creencia arraigada a la que uno se aferra como una balsa salvavidas en medio del océano es desafiar sus propias percepciones y permitir que la pintura de pentimento que se esconde debajo de la superficie emerja y sea vistaa la luz de un nuevo día ”, escribe Lewinsky.

Esa creencia arraigada podría ser el anclaje de sus relaciones personales con amigos, familiares o compañeros de trabajo. Podrían ser ambiciones profesionales que no tomaron la forma que imaginaba. Podría ser comprender el impacto de su infancia en surelaciones actuales, y la persistente sensación de que, de alguna manera, sus pasos fueron establecidos para usted. Podría ser la ciudad en la que vive, la casa a la que llama hogar, la persona con la que durmió todos esos años, el género u orientación sexualreclamado como tuyo.

Mucha gente informa que entre los 30 y los 50 años, la mierda se vuelve real. Andrew Oswald, un economista de la Universidad de Warwick, coautor de un artículo sobre el tema que encuestó a 1,3 millones de personas en 51 países, afirma haber trazado undistintiva curva en forma de U de insatisfacción con la vida que desciende precisamente durante estas décadas para todo tipo de personas de todos los ámbitos de la vida. "Definitivamente hay un mínimo de la mediana edad", él dicho Claire Suddath en Bloomberg último año de los puntos de datos.

Pero cuando Suddath publicó este aparente slam-dunk confirmando la crisis de la mediana edad por la profesora de psicología Susan Krauss Whitbourne en la Universidad de Massachusetts-Amherst, Whitbourne se burló. "He estado investigando durante casi toda mi carrera sobre el desarrollo de adultos, yNunca encontré que la edad estuviera definitivamente vinculada a algo psicológico sobre una persona ", le dijo Whitbourne." Puedes llamarlo una crisis de la mediana edad. Una crisis de un cuarto de vida. Pero sea lo que sea que te esté pasando personalmente, no puedes culparlo a ti.edad."

Pero eso no significa que no haya ciertos eventos de la vida con más probabilidades de que sucedan durante este período de edad que podrían aumentar las probabilidades de infelicidad, o al menos desencadenar un reexamen que se siente desorientador. Suddath argumenta que el llamadoLa crisis de la mediana edad que perpetuamos podría ser solo un efecto secundario de la edad adulta contemporánea, pero aun así, la mediana edad es la edad en la que las intersecciones parecen haberlo clavado.

Estos son nuestros "mejores años de trabajo", para empezar, y un estudio que ella señala encontró que las personas que más odian sus trabajos tienen entre 30 y 55 años. Este rango de edad también es cuando la mayoría de nosotros nos sentimos firmemente atrapados en nuestras vidas en general.- o lo que podría llamar "estancado", especialmente si estamos casados, tenemos hijos y somos responsables de cancelar una hipoteca todos los meses.

Otros factores: la duración promedio de un matrimonio que termina en divorcio es de 8 años . El hombre promedio se casa a los 29 años . Usted hace los cálculos: el divorcio se está alineando con acercarse a los 40. Y la verdadera mediana edad comenzaría en los años treinta, de todos modos, dado que el la esperanza de vida media de los hombres es de 76 . Esto también ocurre cuando las personas están criando hijos, y la crianza en la primera infancia se encuentra entre los puntos de menor satisfacción para los padres.

La mediana edad también es típicamente cuando muchas personas comienzan a experimentar enfermedades que pueden acortar la vida o la vida de sus padres. Los cuerpos cambian y ya no se recuperan tan bien de una mala alimentación, demasiadas bebidas o lesiones menores.La gente finalmente comienza a sentir su edad. Desafortunadamente, la "extensión de la mediana edad" no se refiere a su capacidad para hacer las divisiones; es el hecho de que agrega una a dos libras al año a la mitad entre 35 y 55, en parte porque los hombres también comienzan a perder testosterona a esta edad.

O, la llamada crisis podría ser simplemente el pánico que proviene de darse cuenta de que, en la mediana edad, ahora eres a lo que Jesse Bering se refiere en Scientific American como “medio muerto”. Es decir, no eres exactamente viejo todavía, pero definitivamente ya no eres joven y no hay vuelta atrás. ¡Espero que hayas tomado buenas decisiones!

“Hace mucho que temía el día en que yo también pudiera heredar esta vergonzosa aflicción, golpeado por un caso repentino e incurable de hedonismo de Joe-Shmoe”, escribe Bering. “Los síntomas más frecuentes de esta enfermedad, supusede la televisión, eran un descapotable nuevo y brillante o un semental premiado, un toupée y la inquebrantable ilusión de que ahora uno es atractivo para los co-editores de veinte años ”.

Pero aquí es donde el escepticismo del profesor de psicología Whitborne es útil. "La gente pasa por períodos de autoevaluación, pero no está ligado a la edad", dijo. Bloomberg . "Si alguien cercano a usted muere y comienza a pensar en lo limitada que es la vida, ¿es una crisis de la mediana edad? ¿O es solo una reevaluación saludable de sus prioridades?"

Margie Lachman, directora del Laboratorio de Psicología del Desarrollo Lifespan en la Universidad de Brandeis, dicho El guardián que deberíamos pensar en ello no como una crisis, sino como un “punto de inflexión o un chequeo a mitad de camino. La mitad de la vida es un momento natural para reflexionar sobre la propia vida: ¿Cómo va? ¿Es esto todo lo que hay?¿Quiero hacer cambios? ”Citan investigaciones que encontraron que, si bien las mujeres son un poco más propensas que los hombres a describir su mediana edad como una crisis, para ellas, está más ligado a cambios físicos, mientras que para los hombres, está más ligado a su carrera.En una encuesta del Instituto Nacional del Cambio, solo un tercio de los estadounidenses dijeron que en realidad habían tenido una crisis de la mediana edad.

Tal vez sea mejor, entonces, pensar en llegar a la mediana edad como la víspera de año nuevo del envejecimiento. Es una cita que no puede rechazar: el reloj está en cuenta regresiva y, cuando llegue la medianoche, tendrá que besar a alguien, y nada lo hará.usted es más consciente de si está con la persona adecuada que en este momento. La persona puede ser una persona literal, una carrera, un objetivo artístico o de acondicionamiento físico, un destino de viaje, una cuenta de ahorros o una vida completamente nueva.Es como si Monica Lewinsky se diera cuenta de que lo que ella pensaba que era la agencia para elegir una mala aventura era solo la ilusión de control; podría ser darse cuenta de que nunca te han cortado para vender seguros.

Lo que no te guste puede arreglarse; lo que sea que no hiciste, tal vez aún queda mucho tiempo para hacerlo, o tal vez te des cuenta de que no quieres hacerlo tan mal como pensabas. Para la mayoríaPara nosotros, la buena noticia es que no se verá en nada como una crisis, sino más como una vida normal.